pour m'aider a être moi-même
Source : http://styledevie.ca.msn.com/vie-pratique/vie-personnelle/galeriedephotos.aspx?cp-documentid=22390809&page=1&wa=wsignin1.0
1. Parce que vous êtes débordée
Parce que vous acceptez tout et ne refusez jamais rien, vous finissez par en avoir plein les bras (et l'agenda!)! Et, conséquemment, vous risquez de vous tromper, de faire des erreurs ou même de vous brûler. La fatigue et le surmenage vous guettent. Soyez prudente, cessez d'être gentille!
2. Parce que vous paraissez naïve
Vous pensez que tout le monde louange votre gentillesse, votre grand cœur et votre bonté? Sachez que vous devez dégager l'image d'une personne qui manque outrageusement de confiance en soi pour dire oui ainsi à toutes les demandes. Vous paraissez naïve et peu sûre de vous. Est-ce vraiment l'image que vous voulez dégager?
3. Parce que vous n'avez plus de temps pour vous
Quand avez-vous fait une activité qui ne vous était pas imposée? Quand avez-vous choisi par vous-même le resto où vous désiriez souper (sans dire oui à la première suggestion de votre amoureux)? Quand avez-vous eu pour la dernière fois du temps libre pour faire ce qui vous plaisait à vous? Vous êtes en train de vous oublier. Réservez-vous une plage horaire rien que pour vous faire plaisir. Interdiction d'être gentille pour les autres : pensez à vous!
4. Parce que vous êtes capable de dire « NON »
Dire « non », c'est se dire « oui » à soi-même! Alors, affirmez-vous! Si vous n'avez aucune envie de plier à une demande d'un proche, dites-le tout simplement. Non seulement, vous avez le droit de dire non, mais vous n'avez pas à vous sentir obligée de vous justifier! Et si vous le faites, demandez-vous pour qui vous vous justifiez... l'autre ou vous-même?
5. Parce que vous n'aimez pas tout
Vous avez droit de ne pas tout aimer. Se vanter d'aimer toujours les mêmes choses que les autres fait de vous une personne fade, sans personnalité et sans opinion. Faites une liste des 20 choses que vous aimez et des 20 choses que vous détestez. N'acceptez plus de faire ces derniers trucs que pour faire plaisir...
6. Parce que vous vous faites avoir
En prenant en mains trois dossiers importants (en plus des vôtres!) et en acceptant de siéger sur divers comités, vous voyez bien que vous accomplissez plus de tâches que vos collègues (vous êtes gentille, pas aveugle!) mais vous ne récoltez pas plus d'éloges de la part votre patron. Accepter d'aider un collègue pour le bienfait de l'équipe n'est pas toujours avantageux pour vous surtout si vous ne spécifiez jamais que c'est vous qui avez abattu le plus gros du boulot. Attention! Être gentille, c'est aussi se faire avoir...
7. Parce que vous voulez plaire à qui au juste?
Pour quelles raisons profondes faites-vous toutes ses gentillesses? Pour combler le besoin d'être une Mère Téresa au grand coeur ou parce que vous voulez que les autres admirent votre dévotion? Faites les choses d'abord pour vous-même et pour être fière de vous, le reste suivra!
8. Parce que vous ne vous reconnaissez plus
En multipliant les gentillesses pour tous ceux qui gravitent autour de vous, vous constatez que vous les connaissez bien. Mais la personne que vous connaissez le moins... c'est vous! Étrange et surtout contradictoire. Et si vous commenciez par être gentille avec vous-même, une fois par jour. Ce serait un bon départ!
9. Parce que vous devez jouer la bonne carte
Pas de triche! Jouez la carte du vrai! Et ne soyez pas gênée de dire que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas obtempérer à une autre demande. Soyez franche. Ou si vous hésitez trop, ne répondez pas tout de suite au quémandeur de votre bonté. Ainsi, vous pourrez réfléchir à votre réponse et trouver les mots pour refuser. Avec un peu de pratique, ça viendra tout seul!
10. Parce que la vie sera plus simple
Quand vous vous serez affranchie du regard des autres et de l'approbation générale et quand, surtout, vous serez capable de vous dire « oui » plus souvent, vous verrez la vie sera beaucoup plus simple et agréable. Ce sera à son tour d'être gentille avec vous!