pour m'aider a être moi-même
Nous sommes soumis à 2 forces, celle du maintien de notre équilibre, et celle qui nous pousse à évoluer. Lorsque notre équilibre est mis en danger, nous avons des réactions réflexes de survie qui se mettent en place plus ou moins consciemment, et qui...
Lire la suiteLa colère est mauvaise conseillère La vie nous fait du mal parfois. Elle nous met sur la défensive. J’ai aimé intensément et douloureusement. En faite, je me leurrais. J’ai longtemps cru que j’étais tombée sur de mauvaises personnes et je me suis longtemps...
Lire la suiteA l'ébauche du langage, le petit enfant va accéder au symbolisme pour exprimer ses peurs et ses colères, affirmer ses désirs, s'opposer à autrui. C'est le début des véritables relations sociales. L'étape du "non" est capitale, car les mots sont beaucoup...
Lire la suiteIl nait une vision dans ma tête. Depuis quelques années, on cherche à me faire comprendre, ou je lis, que mes difficultés actuelles viennent du fonctionnement que j'ai acquis dans mon enfance. Ma mère ayant été mon "éducatrice" elle devient la cible et...
Lire la suiteUn jour, Chantal m'a dit d'accepter de passer à travers la peur, que je me rendrais compte que je me faisais des idées pour rien et que j'avais la capacité de les affronter. Facile à dire, c'est tout autre chose, à faire! Pourtant, si on se le répète...
Lire la suiteSe poser un temps pour faire le point dans sa tête ou le ménage, ce n'est pas facile, mais ça reste tout de même bien agréable car on constate qu'on a des ressources que l'on ne connaissait pas, et le pouvoir de changer ce qui nous nuit. Mais ensuite...
Lire la suiteArticle : "C’est quoi un manipulateur ?" lien " http://www.marieandersen.net/articles/article5-1.html " "La manipulation est avant tout une dynamique relationnelle. " Pour qu'il y aie un manipulateur, il faut qu'il y aie un manipulé, donc quelqu'un qui...
Lire la suitePetit à petit, ça s'éclaircit dans ma tête. J'ai des "illuminations" et ça fait comme les poupées russes, une chose m'amène à une autre et encore une autre, sans qu'il semble y avoir de fin. Je reste accro à AA sans comprendre pourquoi si ce n'est, ce...
Lire la suiteUn éclair c'est fait dans ma tête en lisant un bouquin. AA et moi, on a mis notre moi dans l'autre mais de façon à ce que nous deux, ce ne soit plus que lui. Moi, je me suis mise en lui, mais en m'effaçant de moi. Je n'ai pas confiance en moi, je mets...
Lire la suite23.5.2009 à 21.8.2012 tout un chemin Pendant des années, je me suis dit que ma mère m'avait rendue dépendante parce qu'elle était possessive. Puis une jour, lors d'une discussion, je m'interroge sur le rôle de mon père, s'il était intervenu pour m'aider,...
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