pour m'aider a être moi-même
http://www.massoreflexo.com/respectdesoi.html Commence par l'acceptation de ce qu'on est, avec nos qualités et nos soi-disant défauts. Ne pas se laisser imposer des choses qui n'entrent pas dans nos valeurs ou ne correspondent pas à nos convictions. Etre...
Lire la suitehttp://www.massoreflexo.com/vivredanslattente.html# Attente ou... Entente? La communication serait-elle coupable de nos attentes'? Certaines personnes se posent des questions sur l'attente. Est-il bon d'en avoir ou non? Est-ce normal? Est-ce un manque...
Lire la suitehttp://www.massoreflexo.com/paixinterieure.html Lorsque je sens la colère en moi, je fais un gros STOP dans ma tête et je me pose les questions suivantes: En quoi ça me dérange si il (ou elle) fait telle ou telle chose? Est-ce que ça va changer quelque...
Lire la suitehttp://www.massoreflexo.com/peurdelengagement.html Pour faire face à ses peurs, il faut d'abord les identifier, les comprendre et s'assurer qu'illes sont réelles. Autrement dit : notre corps physique est il réellement en danger ? A la base, la peur est...
Lire la suiteSource : http://redpsy.com/infopsy/dependance2.html (j'ai enlevé des passages pour réduire le texte) Symptomes Peu de contact avec ce qu'elle resent Cette personne est généralement "mal dans sa peau". Le plus souvent, elle ne ressent à peu près que l'angoisse...
Lire la suitehttp://www.ephphata.net/amour-et-tendresse/amour-01.html A imer, est-ce avant tout une émotion que l'on ressent naturellement ou un état intérieur auquel on accède à force de vigilance, d'effort et de conscience de soi-même et de l'autre ? Pour moi, le...
Lire la suiteAimer c'est aussi accepter d'être vulnérable. Et pour cela, il faut être fort/e intérieurement. Afin que l'on aime non pas parce que l'on a besoin de l'autre, mais que l'on choisisse d'être vulnérable face à l'autre parce qu'on l'aime, c'est toute une...
Lire la suiteSource : http://styledevie.ca.msn.com/vie-pratique/vie-personnelle/galeriedephotos.aspx?cp-documentid=22390809&page=1&wa=wsignin1.0 1. Parce que vous êtes débordée Parce que vous acceptez tout et ne refusez jamais rien, vous finissez par en avoir plein...
Lire la suiteSource : http://www.linternaute.com/femmes/itvw/06/03bensaid.shtml Frustrations, incompréhensions, rancoeurs... De nombreux écueils sont à éviter dans le couple. Comment y parvenir ? Catherine Bensaïd, psychanalyste, nous livre quelques clefs pour évoluer...
Lire la suitesource : http://pourelle.grioo.com/ar,oser_etre_soi-meme,1877.html 1. Apprendre à se connaître : ses goûts, ses qualités, ses défauts Cela paraît simple dit de cette façon mais combien ont accepté de dîner avec des collègues au resto japonais alors qu'elles...
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