Rompre la solitude

Pour la plupart d'entre nous, la solitude est un vrai problème. C'est pour cette raison qu'au lieu de l'accepter telle qu'elle est nombreux cherchent à la rompre le plus vite possible. En réalité ces personnes ne supportent pas le fait de sentir seules et de se retrouver confrontées avec elles-même

Comment rompre la solitude ?

Il y a donc de nombreuses façons de faire face à la solitude.

La plus courante (mais pas vraiment la meilleure) c'est d'aller chercher à l'extérieur tout la sécurité qu'on ne trouve pas en soi.

Cette stratégie est employée par tous ceux qui manquent profondément d'estime de soi. Ignorant toutes les immenses richesses dont ils disposent déjà, ils deviennent véritablement dépendants de quelque chose d'extérieur à eux-même.

Parmi ces personnes on retrouve :

• les intoxiqués (du tabac et de l'alcool par exemple)
• les pervers sexuels
• les drogués du jeu
• les cinéphiles assidus et autres gros consommateurs de radio et télévision
• les personnes asociales qui attendent qu'on s'occupe d'elles
• les personnes manquant cruellement de créativité
• toutes celles qui veulent constamment se faire des amis
• de façon générale toutes les personnes qui cherchent à PRENDRE au lieu de DONNER

Une deuxième stratégie pour rompre la solitude est de se satisfaire du moment présent et donc de QUI on est et de CE QUE l'on a. Les personnes qui optent pour cette stratégie se distinguent des précédentes par une très forte estime de soi.

En général elles se connaissent parfaitement ou sont en passe d'y arriver à la suite d'un important travail personnel et d'une constante remise en question. Plus que de vouloir rompre la solitude celles-ci l'acceptent telle qu'elle est voire même éprouvent un grand plaisir de se retrouver avec elles-même.

Elles ont compris avant d'autres qu'une des façons d'être bien seul est de choisir d'être son meilleur ami et d'agir en conséquence.

Les personnes qui savent apprécier les instants où elles se retrouvent seules en profitent pour développer leur créativité. Elles ont ainsi pour objectif d'embellir le monde ou d'apporter du bonheur grâce à ce qu'elles créent ou ce qu'elles sont. Toutes ces personnes cherchent à DONNER avant de RECEVOIR.

Ces personnes sont par exemple capables :

• d'avoir une activité bénévole
• de profiter de la nature si généreuse
• de faire du jardinage
• de faire de la cuisine ou du bricolage
• de ne rien faire quand elles en ont envie
• de méditer
• d'écrire un livre, une chanson
• de s'occuper d'elles, de leur voiture
• de faire la critique d'un film ou d'un spectacle vu récemment
• de découvrir les restaurants de leur ville
• d'apprendre à jouer d'un instrument de musique
• d'apprendre une langue étrangère

Dans une société ou tout va de plus en plus vite, ces personnes ont compris que la solitude est un précieux trésor