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pour m'aider a être moi-même

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Top articles

  • Petites violences ordinaires

    30 janvier 2012 ( #travail sur soi )

    Je suis en train de lire un livre qui me parle « petite violences ordinaires (la violence psychologique en famille), je cite : « Elle (la victime) fait des efforts pour essayer de comprendre, pour être moins maladroite lorsqu’elle parle à l’autre, pour...

  • Confiance en soi

    11 décembre 2011 ( #journal intime )

    Quand j'ai commencé ce blog, l'idée était d'oser m'exprimer. Mais je n'ai su le faire qu'à travers des copies d'articles que je lisais. Cependant, j'ai pris plaisir à créer un petit truc à moi, un peu comme une carte de visite qui suivait mon cheminement....

  • coup de gueule

    15 février 2011 ( #journal intime )

    je ne sais pas si on lit mon blog. Je l'ai écrit surtout pour apprendre à être moi-même. Parfois je reçois des commentaires. Ce n'est pas très fréquent, et parfois ils sont désagréables. Mais je suis contente qu'en même car avant, ça m'aurait enfoncé...

  • peine

    21 novembre 2010 ( #journal intime )

    Je me sens triste. Avec mon homme, il y a des hauts et des bas, mais mes amis diraient « plus de bas que de haut », et je ne peux dire qu'ils ont tord. Cet homme n'est pas pour moi, c'est une évidence, même moi quand il est à la maison, je m'ennuie avec...

  • Egocentrisme et individualité

    17 octobre 2010 ( #travail sur soi )

    L'égocentrisme Le fait de s'intéresser à l'individu constitue une évolution. L'homme aime qu'on s'intéresse à son individualisme qui s'oppose au collectivisme et au grégarisme. Dans tout système collectif, il faut se conformer aux normes. Grace au progrès,...

  • Le meilleur moyen de se protéger des relations perverses

    28 septembre 2010 ( #travail sur soi )

    Extrait du livre : victime d'amour (après tout ce que j'ai fait pour toi) édition MARDAGA Le meilleur moyen de nous protéger des relations perverses, c'est de respecter nos limites et de les faire respecter. Dès que nous nous retrouvons dans une situation...

  • La dépendance affective vue par l’acsm

    19 septembre 2010 ( #travail sur soi )

    L'Association canadienne pour la santé mentale - Chaudière-Appalaches Site internet: www.acsm-ca.qc.ca Courriel: info@acsm-ca.qc.ca La dépendance affective Source: Dépliant «La dépendance affective» produit par l'ACSM - Bas du Fleuve. Symptômes de la...

  • La dépendance affective selon JP Rochon

    19 septembre 2010 ( #travail sur soi )

    par Jean-Pierre Rochon M. Sc., psychologue courriel : rochon@psynternaute.com La dépendance affective ou n'exister que par l'autre Il n'y a pas d'appellation de « dépendance affective » dans le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux,...

  • ji

    22 août 2010 ( #journal intime )

    Heureusement même dans les moments difficiles, il y a souvent une petite lueur. Je me suis souvent sentie seule. Pendant longtemps, j'ai caché ce que j'étais. C'est que je me voyais comme un petit monstre, et je pensais que les gens fuieraient en le découvrant....

  • masochisme

    18 juillet 2010 ( #travail sur soi )

    http://www.psychologies.com/Couple/Sexualite/Pratiques-sexuelles/Reponses-d-expert/Pourquoi-ce-penchant-pour-le-sado-masochisme La réponse de Christelle Bonnet Ce qui est difficile pour un adepte des pratiques sado-masochistes, c'est de trouver une partenaire...

  • Hadiqa

    02 juin 2010 ( #travail sur soi )

    Extrait de "The Hadiqa"par Hakim Sanai poète Soufi du milieu du 11è siècle. http://non-dualite.fr/soufisme/ On recherche mentalement le chemin vers Lui Cela ne marche pas, Mais le moment où épuisé, on lâche, Il n'y a plus d'obstacle Il se présente Lui-même...

  • Le respect de soi

    06 février 2010 ( #travail sur soi )

    http://www.massoreflexo.com/respectdesoi.html Commence par l'acceptation de ce qu'on est, avec nos qualités et nos soi-disant défauts. Ne pas se laisser imposer des choses qui n'entrent pas dans nos valeurs ou ne correspondent pas à nos convictions. Etre...

  • Sortir de la dépendance affective

    27 décembre 2009 ( #travail sur soi )

    Source : http://redpsy.com/infopsy/dependance2.html (j'ai enlevé des passages pour réduire le texte) Symptomes Peu de contact avec ce qu'elle resent Cette personne est généralement "mal dans sa peau". Le plus souvent, elle ne ressent à peu près que l'angoisse...

  • Pensées du jour

    25 décembre 2009 ( #journal intime )

    AA m'envoie un sms : désolé je n'ai pas eu le temps, je te bip demain. Avant j'aurais attendu toute la journée son appel et j'aurais été très déçue d'avoir ce message. Aujourd'hui, je suis déçue aussi mais je prends le message comme il est, c'est-à-dire,...

  • A noter

    20 décembre 2009 ( #journal intime )

    Aujourd'hui j'ai repoussé quelqu'un qui voulait du sexe avec moi. Cet homme dit me désirer depuis février car le contact est bien passé au téléphone et depuis il pense beaucoup à moi. J'ai 47 ans et je comprends seulement maintenant comment on fait pour...

  • Parent, notre rôle ?

    14 décembre 2009 ( #travail sur soi )

    Source : http://www.soleil-levant.org/presse/article.php3?id_article=371 ….Le « rôle » ou devrais-je dire une faculté de présence. L'enjeu pour tous est de réussir à accepter son impuissance à régler l'avenir de son tout-petit comme du papier à musique....

  • Hommes et femmes ont parfois du mal à se comprendre....

    14 décembre 2009 ( #amour )

    Source : http://www.soleil-levant.org/presse/article.php3?id_article=121 Hommes et femmes ont parfois du mal à se comprendre.... Par Paul Dewandre Dans la même rubrique Les mots utilisés par les hommes sont différents de ceux utilisés par les femmes......

  • Mon fidèle ami

    07 décembre 2009 ( #journal intime )

    Qui tente de me donner de l'espoir et qui y arrive. Alors que moi je m'efforce d'oublier, pour appaiser cette sourde douleur qui ne me quitte pas. Tu sais bien que je positive toujours. D'un mal, j'en tire un bien. D'une erreur, on tire une leçon. Je...

  • Ce que je ressens

    07 décembre 2009 ( #journal intime )

    Une perte de repère. Tous les plaisirs que j'avais, me paraissent dérisoires. Je suis comme dans le vide. Faut que je patience et laisser ce vide se remplir peu à peu. Je n'arrive plus à travailler, ni à manger. Je n'ai plus goût à rien. J'ai envie d'être...

  • Je ne peux dire le contraire, je l’ai cherché

    06 décembre 2009 ( #journal intime )

    Les petites phrases assasines qu'on refuse d'entendre, et les mensonges qu'on se fait à soi-même. 29 juillet il était là, mais avant il me disait : j'ai peur de te faire du mal, j'ai peur de juste vouloir coucher avec toi. Et moi qui lui réponds, dans...

  • Ce que je ne dois pas oublier

    05 décembre 2009 ( #journal intime )

    Vendredi soir a ce matin samedi une semaine sans un mot de tendresse si ce n'est pas dans son sommeil ces mots : je t'en supplie, ma chérie, corinne. Au début, j'ai pensé qu'il s'addressait à l'autre, avant que vienne le prenom corinne. Quelque minute...

  • le désir

    04 août 2009 ( #amour )

    Quand je suis enfermée dans ma bulle, je gère, je contrôle. Bien-sûr, j’éprouve un manque affectif, je dois faire taire mes besoins, mais le grand avantage est que l’équilibre trouvé ne dépend plus de personne, que de moi-même. Combien de temps peut-on...

  • le désir

    04 août 2009 ( #amour )

    Quand je suis enfermée dans ma bulle, je gère, je contrôle. Bien-sûr, j’éprouve un manque affectif, je dois faire taire mes besoins, mais le grand avantage est que l’équilibre trouvé ne dépend plus de personne, que de moi-même. Combien de temps peut-on...

  • Vivre l’instant présent

    01 juillet 2009 ( #travail sur soi )

    Source : site réussir sa vie Pourquoi vivre dans l'instant présent ? En effet, il vous est certainement arrivé de voir cette phrase : "Il faut vivre dans l'instant présent" Mais pourquoi ? Simplement car il n'y a pas d'autre moment à vivre, et que lorsque...

  • Le désir

    27 juin 2009 ( #travail sur soi )

    Pris dans les forums café philo du site etude-litteraires.com En bref, pour moi : - Le désir c'est une "tension intellectuelle" qui naît d'un manque (ou de ce qu'on croît être un manque) - D'où vient le désir? De notre existence : J'existe. Donc j'ai...

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