pour m'aider a être moi-même
http://www.massoreflexo.com/vivredanslattente.html La communication serait-elle coupable de nos attentes ? Certaines personnes se posent des questions sur l' attente . Est-il bon d'en avoir ou non ? Est-ce normal ? Est-ce un manque de communication ?...
http://www.intelligenceemotionnelle.net/ Etre maître de sa vie demande avant tout la capacité de se vivre dans le moment présent : c'est-à-dire pleinement être là dans ce qui est, ni avant, ni après. Etre présent veut dire ressentir ce qui est et non...
http://www.intelligenceemotionnelle.net/index.php?option=com_content&task=view&id=83&Itemid=1 La déesse intérieure représente un féminin qui s'est pleinement installé dans le socle de l'accueil, la receptivité, l'intuition et l'amour. Un féminin qui a...
http://www.intelligenceemotionnelle.net/ PARDONNER veut dire donner au –delà, donner par –delà ce qui a été, les actes commis, les mot dits, les blessures et les ressentiments. Pardonner veut dire ouvrir encore davantage son cœur que simplement pour accepter...
Depuis le mois de janvier, j'essaie de trouver mon équilibre avec moi-même. Au moment où je ressens un peu de sérénité et la satisfaction d'avoir un peu de repos, voilà que quelque chose bouleverse mon équilibre. Mais au fond, c'est nécessaire à mon évolution....
quelqu'un me promet de m’appeler mais rien ou plutôt si, à 2 h du matin. Je n’étais pas en demande. Je me suis occupée l’esprit pour ne pas attendre. A 2h, je n’ai pas répondu, mais à 8h30 oui et mais après quelques minutes de conversation, il me laisse...
je suis procrastinatrice. Bien sûr, j'en éprouve de la honte et je me sens paresseuse. Mais pas moyen de vaincre cette tendance. J'ai beau me faire une liste, je la voie s'allonger démesurément jusqu'à ce que j'abandonne. Alors, j'ai décidé que ce n'était...
ESTIME DE SOI http://www.reussir-en-amour.com/estime_de_soi.htm Le texte ci-dessous est extrait du livre "Heureux en Amour" paru aux Editions Flammarion. On ne peut pas toujours tout réussir. Cependant, avec une bonne estime de soi, vous vous sentez dignes...
1- objectif précis définir clairement votre ou vos objectifs, de manière mesurable et spécifique, par exemple plus d'argent n'est pas un objectif mesurable, il est important de préciser le montant, une nouvelle voiture la même chose, préciser la marque,...
http://lenvolee.forumparfait.com/dependance-affective-et-besoins-humains-vt2.html LA DÉPENDANCE AFFECTIVE (Le Goût d'être heureux,chapitre 9) Certaines personnes ont une telle peur d’être rejetées qu’elles orientent toute leur vie en fonction de cette...
Source : http://styledevie.ca.msn.com/vie-pratique/vie-personnelle/galeriedephotos.aspx?cp-documentid=22390809&page=1&wa=wsignin1.0 1. Parce que vous êtes débordée Parce que vous acceptez tout et ne refusez jamais rien, vous finissez par en avoir plein...
http://www.massoreflexo.com/peurdelengagement.html Pour faire face à ses peurs, il faut d'abord les identifier, les comprendre et s'assurer qu'illes sont réelles. Autrement dit : notre corps physique est il réellement en danger ? A la base, la peur est...
Souffrir de stress c'est être dans l'incapacité d'apprécier la réalité comme elle est et donc de ne pas profiter de l'instant présent. Les gens qui souffrent de stress ont en commun de regretter le passé (parfois) avoir peur de l'avenir (souvent) Pour...
Source : http://www.linternaute.com/femmes/itvw/06/03bensaid.shtml Frustrations, incompréhensions, rancoeurs... De nombreux écueils sont à éviter dans le couple. Comment y parvenir ? Catherine Bensaïd, psychanalyste, nous livre quelques clefs pour évoluer...
Ecriture de soi. On ne peut pas ruminer quand on écrit car on voit très vite qu'on tourne en boucle. Méditation pleine conscience. Poser son esprit ici et maintenant. Arrêter de faire des choses et juste être ce que nous sommes à l'instant présent (comment...
Depuis des années, je mets en cause ma mère dans mes problèmes affectifs actuels. Mais parfois, on me demande pourquoi je ne parle jamais de mon père. C'est vrai, je dis « je vais chez ma mère » au lieu de dire « je vais chez mes parents ». On me demande...
http://www.ephphata.net/amour-et-tendresse/amour-01.html A imer, est-ce avant tout une émotion que l'on ressent naturellement ou un état intérieur auquel on accède à force de vigilance, d'effort et de conscience de soi-même et de l'autre ? Pour moi, le...
Moins de maux de tête car votre vie s'en trouve simplifiée. Plus de variété dans votre vie La dernière petite bière froide est toujours pour vous Vous ne risquez pas d'irriter votre partenaire en réparant la chambre à air de votre vélo dans la baignoire...
Aimer c'est aussi accepter d'être vulnérable. Et pour cela, il faut être fort/e intérieurement. Afin que l'on aime non pas parce que l'on a besoin de l'autre, mais que l'on choisisse d'être vulnérable face à l'autre parce qu'on l'aime, c'est toute une...
Pour la plupart d'entre nous, la solitude est un vrai problème. C'est pour cette raison qu'au lieu de l'accepter telle qu'elle est nombreux cherchent à la rompre le plus vite possible. En réalité ces personnes ne supportent pas le fait de sentir seules...
http://www.massoreflexo.com/paixinterieure.html Lorsque je sens la colère en moi, je fais un gros STOP dans ma tête et je me pose les questions suivantes: En quoi ça me dérange si il (ou elle) fait telle ou telle chose? Est-ce que ça va changer quelque...
Les gentils seront toujours seuls Par decx le samedi 27 janvier 2007, 12:00 - Célibat et vie en solo - Lien permanent Cette phrase est dans toutes les bouches des mecs gentils qui pensent être des hommes respectueux et attentionnés, et qui se font larguer...
Source : http://mapage.noos.fr/plegarrec/secrets-amour-genereux.html A t-elle les qualités physiques émotionnelles, intellectuelles et spirituelles de celle qui partagera votre vie ? La respectez-vous ? Qu'allez-vous pouvoir lui donner pour répondre à...
Il y a des mots qu'ils faudraient dire et qu'on ne dit pas parce qu'on espère que ces mots là, ne se rapportent qu'à une situation passagère, et donc non pas lieu d'être dit. Pourtant la vérité, c'est que même passagèrement, ils sont là. Ces mots sont...
Je passe mon temps à dire merci, merci H de m’avoir fait tant de mal car tu m’as permis de mieux me comprendre, merci J d’être entré dans ma vie et d’y avoir mis des étoiles, de l’amour, du rêve. Je ressens une attache, j’ai même éprouvé de façon furtive,...
