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Top articles

  • la bonne distance relationnelle

    14 décembre 2011 ( #travail sur soi )

    Cette idée m'est venue lors de ma psychothérapie, il y a 3 ans. Je me retrouvais au pied du mur. Ma tendance était au rapprochement étroit, l'idéal étant la fusion, mais je la combattais avec cette idée que l'on fait fuir, si on « colle » trop. Ne pouvant...

  • Toutes les actions humaines sont motivées, à leur niveau le plus profond, par l'une de ces deux émotions : la peur ou l'amour. (ND Walsch)

    21 décembre 2010 ( #travail sur soi )

    Toute action entreprise par les êtres humains est fondée soit sur l'amour, soit sur la peur, et cela ne se limite pas aux relations personnelles. Les décisions qui affectent le commerce, l'industrie, la politique, la religion, l'éducation de vos jeunes,...

  • Estime de soi « Christophe André »

    19 décembre 2010 ( #travail sur soi )

    Ce qui construit l'estime de soi, c'est de recevoir un amour inconditionnel quand on est un petit enfant « est-ce que mes parents, la famille dans laquelle je vivais m'ont fait évoluer dans ce bain d'amour inconditionnel » qui donne ce sentiment qu'on...

  • Comment retrouver l'estime de soi ?

    16 décembre 2010 ( #travail sur soi )

    Pour garder une bonne estime de soi, il suffit, selon Jerry Minchinton, de suivre les principes suivants : Soyez indulgent avec vous-mêmes lorsque que vous commettez des erreurs. Concentrez vous sur vos points forts et vos réussites. Apprenez à dire "non"....

  • 5 conseils pour apprendre à vous affirmer

    26 décembre 2009 ( #travail sur soi )

    source : http://pourelle.grioo.com/ar,oser_etre_soi-meme,1877.html 1. Apprendre à se connaître : ses goûts, ses qualités, ses défauts Cela paraît simple dit de cette façon mais combien ont accepté de dîner avec des collègues au resto japonais alors qu'elles...

  • Les autres

    27 juin 2009 ( #travail sur soi )

    Pris dans les forums café philo du site etude-litteraires.com J'ai toujours pensé que nous étions trois personnes différentes : celle de nous sommes réellement, celle que nous pensons être et celle que les autres voient. Ainsi les personnes qui nous aiment,...

  • Si tu m’aimais, tu comprendrais…

    26 juin 2009 ( #travail sur soi )

    auteur = WWW.marieandersen.net « Si tu m'aimais, tu comprendrais » ! Cette phrase, aussi réductrice soit-elle éveille chez nombreux d'entre nous une pointe de nostalgie. Oui, quand nous allons mal, nous aimerions être devinés. Oui, nous aimerions mieux...

  • La honte

    26 juin 2009 ( #travail sur soi )

    - D'abord, apprenons à les reconnaître, osons faire notre propre liste, la liste de nos hontes. Il n'est en effet pas possible de se débarrasser de quelque chose qui n'est même pas nommé, pas reconnu. Et pourquoi pas dans un moment de tranquillité avec...

  • C’est quoi un manipulateur ?

    26 juin 2009 ( #travail sur soi )

    http://www.psy.be/articles/femme/manipulateur.htm par Marie Andersen La manipulation fait peur, certes, et évoque l'action d'un individu qui tire les ficelles et nous fait faire ce qu'il veut. En effet, dans le langage courant, ce mot est souvent utilisé...

  • Et pour sortir des troubles de l'engagement ?

    26 juin 2009 ( #travail sur soi )

    http://www.psy.be/articles/homme/peur-engagement.htm La règle principale consiste à pouvoir s'appuyer sur le ressenti profond de sa force intérieure. Ressentir à l'intérieur de son corps toute sa puissance demande de se sentir relié à la terre, bien ancré...

  • les émotions

    13 juin 2009 ( #travail sur soi )

    de meme que la douleur nous alerte sur un danger au niveau de notre organisme, les émotions négatives sont un message nous signalant une insatisfaction dans nos besoins "les émotions sont persévérantes, elles ne sont pas prête de lâcher le morceau et...

  • Complet-incomplet

    01 novembre 2009 ( #journal intime )

    Bizarre ce sentiment de plénitude, de sécurité, qui nous habite quand on fait un avec celui qu'on aime. Et une fois qu'il est loin, voilà ce vide qui se creuse à l'intérieur du corps et qui fini par faire de soi une enveloppe vide, jusqu'à ce que petit...

  • La peur raisonnée de l'engagement

    26 juin 2009 ( #travail sur soi )

    http://www.savoir-aimer.net/post/2007/01/03/Lhomme-et-la-peur-de-lengagement Cette peur là pourrait être normal dans un premier temps mais ce sont les effets qu'elle provoque qui le sont moins. Prenons l'exemple d'un homme en couple depuis quelques temps....

  • Les dix secrets de l'amour généreux - comment reconnaître la personne de votre vie ?

    13 décembre 2009 ( #amour )

    Source : http://mapage.noos.fr/plegarrec/secrets-amour-genereux.html A t-elle les qualités physiques émotionnelles, intellectuelles et spirituelles de celle qui partagera votre vie ? La respectez-vous ? Qu'allez-vous pouvoir lui donner pour répondre à...

  • bulle

    04 décembre 2009 ( #journal intime )

    Agnes disait : sur les fêtes foraines quand deux ballons sont collés l'un à l'autre dans leur box, alors ils restent collés dans un coin. Chère Agnes, elle m'a enseigné beaucoup de choses ! Système interne : pensées, ressenti, action/reaction // moi/les...

  • L’amour

    27 juin 2009 ( #amour )

    Pris dans les forums café philo du site etude-litteraires.com Je pense qu'on ne peut pas aimer sans s'aimer. On ne peut pas s'aimer sans se connaître. On ne peut pas se connaître sans se poser des questions. L'amour, c'est ce qui reste, lorsque, tout...

  • Un jour ca casse

    11 novembre 2009 ( #journal intime )

    On le sait bien mais on trouve des excuses. Peut-etre les problemes ! Peut-être que c'est mes peurs qui me jouent des tours ! Mais il faut bien patienter un peu. Heureusement que je suis lucide et courageuse. J'ai pu pose des mots, me positionner. Ça...

  • tristesse

    18 novembre 2009 ( #journal intime )

    Des fois on fait des erreurs qui nous conduisent vers de la souffrance, on le sait mais on n'est pas sûr, alors on insiste. Je donne tout, pousse vers le haut, tandis que moi je perds tout ce que j'avais eu tant de mal à acquérir. Sauf peut-etre une chose...

  • Les gentils

    26 juin 2009 ( #travail sur soi )

    Les gentils seront toujours seuls Par decx le samedi 27 janvier 2007, 12:00 - Célibat et vie en solo - Lien permanent Cette phrase est dans toutes les bouches des mecs gentils qui pensent être des hommes respectueux et attentionnés, et qui se font larguer...

  • tristesse

    12 novembre 2009 ( #journal intime )

    Quand j'ai fait mon blog, je voulais être juste moi-même, j'avais peur d'être moi-même, je n'avais pas confiance en moi. Alors, pourquoi pas continuer, puisque j'ai commencé. Qui sera gêné de toute façon ! Je vis toujours les même histoires : j'aime,...

  • C drôle ce qui m’arrive

    19 juillet 2009 ( #journal intime )

    Ca fait des années que je me demande ce que j'ai. J'avais vaguement un sentiment que ca venait de ma mère mais sans saisir quoi. J'écris ça et je me dis encore que c'est mal que j'écrive ça. Pourtant il n'y a rien de mal qu'une triste réalité. Ma mère...

  • Quelques règles d’hygiène relationnelle pour mieux vivre en couple.... PAR JACQUES SALOME.

    14 décembre 2009 ( #amour )

    Source : http://www.soleil-levant.org/presse/article.php3?id_article=94 Dans la même rubrique Il s'agit là de quelques balises qui devraient nous permettre, lorsqu'on vit en couple, d'éviter de nombreux pièges et de ne pas entretenir des malentendus ou...

  • desiderata

    20 juillet 2009 ( #travail sur soi )

    Va, reste calme au milieu du bruit et de l'impatience et souviens-toi de la paix qui découle du silence. Si tu le peux, mais sans renoncement, sois en bons termes avec tout le monde; dis ce que tu penses, clairement, simplement; et écoute les autres,...

  • Attente et entente

    05 février 2010 ( #travail sur soi )

    http://www.massoreflexo.com/vivredanslattente.html# Attente ou... Entente? La communication serait-elle coupable de nos attentes'? Certaines personnes se posent des questions sur l'attente. Est-il bon d'en avoir ou non? Est-ce normal? Est-ce un manque...

  • Paix intérieure/colère

    05 février 2010 ( #travail sur soi )

    http://www.massoreflexo.com/paixinterieure.html Lorsque je sens la colère en moi, je fais un gros STOP dans ma tête et je me pose les questions suivantes: En quoi ça me dérange si il (ou elle) fait telle ou telle chose? Est-ce que ça va changer quelque...

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